ヨガにおまかせ from 京都大山崎 ブルーコスモス

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ヨガと瞑想

『瞑想指導者養成講座80時間』受講中

目次 なぜ、瞑想? 瞑想っていいな 瞑想を始めてみたいと思ったら… こんにちは。ヨガインストラクター竹内です。 突然ですが、“瞑想”は身近な存在でしょうか。 今年(2016年)5月から 瞑想指導者養成講座 という 全80時間の勉強をスタートさせました。 11月に…